什么牙膏可以治疗牙龈萎缩

目前没有牙膏能够直接治疗牙龈萎缩，但含氟牙膏、抗敏感牙膏、含抗菌成分牙膏等有助于缓解症状或预防加重。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化等因素引起，需通过牙周治疗、正畸干预等方式改善。

1、含氟牙膏

含氟牙膏如氟化钠牙膏可通过增强牙釉质抗酸能力，减少牙龈边缘龋坏风险，间接保护暴露的牙根面。适用于因牙龈萎缩导致牙根暴露引发的牙齿敏感，但无法逆转已发生的牙龈退缩。需配合巴氏刷牙法避免进一步机械刺激。

2、抗敏感牙膏

硝酸钾牙膏或精氨酸牙膏能封闭牙本质小管，缓解牙根暴露后的冷热刺激痛。这类牙膏如舒适达抗敏牙膏可短期改善症状，但需注意长期使用可能掩盖牙周病进展信号，建议每半年进行牙周检查。

3、含抗菌成分牙膏

含氯己定或三氯生的牙膏可抑制牙菌斑堆积，减轻牙周炎症对牙龈的破坏。但连续使用不宜超过2周，避免口腔菌群失调。牙周炎活动期患者需配合龈下刮治等专业治疗。

4、中草药牙膏

含厚朴酚、黄芩提取物的牙膏可能通过抗炎作用减缓牙龈炎症，但对已萎缩的牙龈组织无再生效果。使用时应观察是否出现口腔黏膜刺激等不良反应，儿童及孕妇慎用。

5、生物活性牙膏

含生物活性玻璃或釉原蛋白的牙膏可能促进牙骨质修复，但临床证据有限。这类产品不能替代牙周夹板固定等专业治疗，重度萎缩患者仍需考虑牙龈移植手术。

牙龈萎缩患者日常应使用软毛牙刷，采用45度角巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。可配合牙线及冲牙器清洁邻面，限制酸性饮食摄入。每年至少进行一次牙周检查，中重度萎缩需接受牙周引导组织再生术等专业治疗。吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环。