眼睛疼痛是怎么回事

眼睛疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过休息、人工泪液、抗生素滴眼液、降眼压药物、手术治疗等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼可能导致睫状肌持续收缩，引发眼睛酸胀疼痛，常伴有畏光、流泪。减少电子屏幕使用时间，每30分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼周促进血液循环。若症状持续，可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解调节痉挛。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥性疼痛，多见于长期佩戴隐形眼镜人群。使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，配合睑板腺按摩改善油脂分泌。环境湿度建议维持在40%-60%，避免空调直吹面部。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时出现充血性疼痛，伴随黏液性分泌物。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎适用更昔洛韦眼用凝胶。急性期需隔离毛巾等个人用品，冷敷可减轻充血症状。

4、角膜炎

角膜上皮损伤后出现刺痛感，荧光素染色可见着色点。铜绿假单胞菌感染需用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎适用那他霉素滴眼液。发病期间禁止揉眼，佩戴防护镜避免强光刺激。

5、青光眼

眼压急剧升高引发剧烈胀痛伴头痛呕吐，需紧急处理。急性发作期静脉滴注甘露醇注射液快速降眼压，后续维持治疗可选择布林佐胺滴眼液。定期检查视神经杯盘比，晚期考虑小梁切除术控制病情。

建议保持每日7小时以上睡眠，用眼时保持30厘米以上距离。饮食中增加深色蔬菜和深海鱼类摄入，补充叶黄素和欧米伽3脂肪酸。出现持续眼痛、视力骤降或虹视现象应立即就诊，避免自行购买激素类眼药水使用。40岁以上人群每年应进行眼压和眼底检查，糖尿病患者需加强血糖监测预防视网膜病变。游泳或接触粉尘时佩戴护目镜，隐形眼镜佩戴者严格遵循清洁消毒流程。