得了膝关节积水怎么治疗

膝关节积水可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、关节镜手术等方式治疗。膝关节积水通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖或支具固定。长期制动可能导致肌肉萎缩，建议在医生指导下进行低强度康复训练。休息期间可抬高患肢帮助消肿。

2、冷敷热敷

急性肿胀期48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。慢性期改用热敷促进血液循环，温度不超过40℃。皮肤感觉异常者禁用温度刺激。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，抗生素如头孢呋辛酯片用于细菌性关节炎。痛风患者需服用秋水仙碱片，类风湿关节炎需用甲氨蝶呤片。所有药物均须遵医嘱使用。

4、穿刺抽液

对于积液导致关节明显胀痛者，医生会在无菌操作下抽取积液，同时注射玻璃酸钠或糖皮质激素。操作后需加压包扎，观察是否有感染迹象。反复抽液可能损伤软骨。

5、关节镜手术

适用于顽固性积液或合并半月板损伤、游离体等情况。通过微创技术清理炎性滑膜，修复受损组织。术后需进行系统康复训练，恢复周期通常需要3-6个月。

膝关节积水患者应控制体重减轻关节负担，避免爬山、爬楼梯等动作。饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，适量补充维生素D。急性期后可进行游泳、骑自行车等非负重运动，逐步增强股四头肌力量。如出现关节红肿热痛加重或发热症状，应立即就医排查感染可能。长期反复积液需定期复查，防止关节软骨不可逆损伤。