不满一岁的宝宝不能吃盐吗

通常没有不满1岁的宝宝不能吃盐的说法，但一般不建议这个阶段的宝宝吃盐。建议家长给宝宝合理安排饮食，保证营养均衡。

盐能增加食物的风味，增进人体的食欲，且盐当中的氯化钠成分对于人体健康也有一定的好处。对于不满1岁的宝宝，其身体机能还有待发育完善，尤其是肾功能需要持续发育。如果过早食用盐可能增加肾脏和身体的负担，可能对宝宝造成不利影响。所以，通常不建议不满1岁的宝宝吃盐，存在一定的风险。但是偶尔少量摄入盐，一般也不会明显影响宝宝的身体健康，不需要过于担心。

建议家长在给宝宝安排辅食时用清水煮或蒸为好，短期内尽量不放盐。家长可以给宝宝选择鱼肉、香蕉、南瓜等辅食，能有效促进宝宝生长发育。