连续胎动3小时是缺氧吗

连续胎动3小时可能是胎儿缺氧的表现，但也可能是正常胎动。胎动异常通常与胎盘功能异常、脐带绕颈、母体缺氧等因素有关，建议及时就医监测胎心。

胎儿在宫内的活动具有周期性，正常胎动每小时3-5次，若连续3小时胎动频繁且强度异常，需警惕胎儿窘迫。胎盘功能减退会导致胎儿供氧不足，表现为胎动先增多后减少。脐带绕颈可能造成血流受阻，胎儿通过剧烈运动尝试缓解缺氧。孕妇低血压、贫血或长时间仰卧位也可能引发胎儿缺氧性胎动增多。

部分孕妇感知敏感或胎儿处于活跃期时，可能出现生理性胎动增多。进食后血糖升高、外界声音刺激、孕妇情绪激动等情况均可诱发暂时性胎动增加。这类胎动通常节奏规律、强度适中，改变体位或安抚后逐渐平稳。

孕妇应每日固定时间记录胎动，选择安静环境侧卧位计数，正常情况早中晚各1小时胎动次数相加乘以4应大于30次。发现胎动骤增或持续异常时，立即左侧卧位并监测胎心，避免剧烈运动和精神紧张。妊娠晚期建议每周进行胎心监护，合并妊娠期高血压、糖尿病等高危因素者需增加产检频率。日常注意补充铁剂预防贫血，保持室内空气流通，睡眠时多采用左侧卧位改善胎盘供血。