手术肚子胀气怎么办

手术肚子胀气可通过调整饮食、适当活动、热敷、药物治疗、按摩等方式缓解。手术肚子胀气通常由麻醉影响、术后胃肠功能未恢复、术后卧床时间长、术后饮食不当、术后感染等原因引起。

调整饮食是缓解术后肚子胀气的常见方法，术后初期应以流质或半流质食物为主，避免食用易产气的食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等，可以适量食用白粥、米汤等易消化的食物。适当活动有助于促进胃肠蠕动，术后应在医生指导下尽早下床活动，如无法下床也可在床上进行翻身、抬腿等轻微活动，但需避免剧烈运动。热敷能够帮助放松腹部肌肉并促进气体排出，可使用热水袋或热毛巾敷在腹部，温度不宜过高以免烫伤皮肤，每次热敷时间控制在15-20分钟。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括促进胃肠动力的多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片，以及消胀气的二甲硅油片等，不可自行用药。按摩能够刺激肠道蠕动帮助排气，可顺时针轻轻按摩腹部，力度要轻柔避免影响伤口，每次按摩5-10分钟。

术后肚子胀气期间应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦有助于胃肠功能恢复。饮食上要少量多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可适量饮用温水帮助消化。术后应遵医嘱定期复查，如胀气持续不缓解或伴有腹痛、呕吐等症状应及时就医。平时可进行深呼吸练习帮助膈肌运动促进排气，注意保持伤口清洁干燥避免感染。术后恢复期间应戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，适当补充蛋白质和维生素促进伤口愈合。