甲肝主要什么传播途径

甲肝主要通过粪-口途径传播，常见传播方式包括食用被污染的食物或水、接触感染者排泄物、性接触及密切生活接触。甲型肝炎病毒主要存在于感染者的粪便中，可通过以下途径传播：水源或食物污染、直接接触感染者、性行为传播、母婴垂直传播、共用注射器等。

1、水源或食物污染

甲肝病毒可通过被污染的水源或食物传播。生食或未彻底加热的贝类、蔬菜水果等易携带病毒，特别是在卫生条件较差的地区。病毒在环境中存活能力强，可通过污水灌溉、食品加工环节污染。建议避免饮用生水，食用前充分清洗和加热食物，高危地区可接种甲肝疫苗预防。

2、直接接触感染者

与甲肝患者密切生活接触可能导致传播，尤其接触患者粪便后未彻底洗手。常见于家庭成员、托幼机构或养老院等集体生活环境。病毒可通过污染的手、餐具、日用品等间接传播。护理感染者后需用肥皂流水洗手，患者排泄物需消毒处理，隔离期应避免准备食物。

3、性行为传播

肛交、口肛接触等性行为可能传播甲肝病毒，男男性行为者风险较高。病毒可通过黏膜接触或污染的手指传播。安全性行为可降低风险，建议高危人群接种疫苗。若性伴侣确诊，应暂停性接触直至康复，同时检测其他性传播疾病。

4、母婴垂直传播

孕妇感染甲肝可能通过分娩过程传染新生儿，但概率较低。妊娠期急性感染可能增加早产风险。产妇分娩前出现症状需采取防护措施，新生儿可注射免疫球蛋白。哺乳期母亲感染仍可继续母乳喂养，但需严格洗手并注意乳头清洁。

5、共用注射器

静脉吸毒者共用针具可能传播甲肝病毒。血液中病毒载量虽低于粪便，但直接血液接触仍具传染性。该途径在甲肝传播中占比较小，但可能引发聚集性疫情。杜绝吸毒和针具共用是根本预防措施，暴露后需及时进行被动免疫。

预防甲肝需注重饮食卫生，避免生食贝类与未消毒饮品，饭前便后规范洗手。高危职业如餐饮从业者、医务人员建议接种疫苗。出现乏力、食欲减退、黄疸等症状应及时就医检测。急性期患者应隔离治疗，排泄物用含氯消毒剂处理。恢复期可适量补充优质蛋白和维生素，促进肝细胞修复，避免饮酒和油腻饮食加重肝脏负担。