孕妇胃胀胃酸怎么回事

孕妇胃胀胃酸可能由激素水平变化、子宫压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、少量多餐、药物治疗、体位调整、心理疏导等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，胃排空延迟，胃酸分泌增多。这种情况属于生理性改变，无须特殊治疗，建议避免进食油腻食物，餐后适当散步帮助消化。若症状明显可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。

2、子宫压迫胃肠

随着孕周增加，增大的子宫会压迫胃部和肠道，影响消化功能。孕晚期尤为明显，可能伴随嗳气、反酸等症状。建议采用半卧位休息，避免紧束腰带，选择易消化的食物如小米粥、馒头等。

3、饮食不当

过量进食辛辣刺激、高糖或产气食物可能诱发症状。孕期胃肠敏感，应避免暴饮暴食，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。可适量饮用温蜂蜜水缓解胃酸，每日进食5-6餐，每餐七分饱为宜。

4、胃食管反流病

妊娠期胃食管反流病发生率较高，与贲门括约肌松弛有关，典型表现为胸骨后烧灼感。确诊后可在医生指导下使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，或雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，同时避免餐后立即平卧。

5、胃炎

孕期免疫力变化可能诱发胃炎急性发作，常伴随上腹隐痛、恶心等症状。需通过胃镜检查确诊，可遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒联合养胃舒胶囊调理，避免服用阿司匹林等损伤胃黏膜的药物。

孕妇出现胃胀胃酸时，建议记录每日饮食与症状关系，穿着宽松衣物，睡眠时抬高床头15-20厘米。若症状持续加重或出现呕血、黑便等报警症状，需立即就医排查消化道溃疡等严重疾病。日常可尝试生姜茶、苏打饼干等温和食物中和胃酸，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。