被子太热会不会上火

晚上睡觉盖的被子太热，正常情况下不会引起上火；但如果是热性体质者，则容易上火。

1.不会：正常情况下，盖的被子热并不会直接导致上火。人的体温在晚上睡觉时会有所下降，盖被子是保持体温适宜，提供良好的睡眠环境。适当地保暖，可以帮助人体放松，保证良好的睡眠质量。

2.会：每个人的体感温度和对温度的适应能力是不同的，热性体质者更容易感到热。热性体质者如果晚上盖的被子保暖性能较强，睡眠时间内身体容易出汗，造成水分流失，体内的水分逐渐减少，缺水容易引起上火，从而导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

如果是热性体质者，建议更换薄一点的被子，防止身体大量出汗，有助于改善上火，当出现上火后，可以适量食用绿豆汤、金银花茶等饮品，可以缓解上火。如果身体出现不适，需及时就医，积极配合治疗，以免耽误病情。