急性痛风怎么止痛

急性痛风发作时，可以通过休息制动、冷敷患处、抬高患肢、药物治疗以及调整饮食等方式快速止痛。急性痛风通常与高尿酸血症、关节内尿酸盐结晶沉积、过度劳累、饮酒或高嘌呤饮食等因素有关。

一、休息制动

急性发作期应尽量减少关节活动，避免负重，让患处得到充分休息。过度活动会加重关节炎症和疼痛，休息有助于减轻关节肿胀和不适感。建议选择安静环境卧床休息，避免长时间站立或行走。

二、冷敷患处

使用毛巾包裹冰袋对疼痛关节进行冷敷，每次15-20分钟，每日可重复3-4次。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应和肿胀，从而缓解疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。

三、抬高患肢

将患肢抬高至高于心脏水平的位置，可利用枕头垫高脚部。抬高患肢有助于促进静脉回流，减轻关节局部水肿和胀痛感。尤其夜间休息时可保持抬高位姿，改善血液循环。

四、药物治疗

在医生指导下使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，或秋水仙碱片、糖皮质激素等控制炎症。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。同时可配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解局部疼痛。

五、调整饮食

立即停止摄入酒精、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄。可适量食用低脂牛奶、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。饮食控制需长期坚持，避免诱发因素。

急性期止痛后仍需规范治疗高尿酸血症，定期监测尿酸水平。日常注意保持健康体重，避免剧烈运动和关节损伤。建立低嘌呤饮食习惯，限制饮酒和含糖饮料摄入。遵医嘱长期服用降尿酸药物如别嘌醇片、非布司他片等，并定期复查肝肾功能。出现持续疼痛或反复发作应及时至风湿免疫科就诊。