醋蛋液的功效与作用是什么
发布时间：2018-10-1676772次浏览
醋蛋液就是把洗干净的鸡蛋放在米醋里浸泡３天左右，泡好后可以和白开水或者是蜂蜜一起食用。其功效与作用一般是增强体质、美容养颜、提高骨密度、淡斑、软化血管等。
1、增强体质：醋蛋液为人体提供丰富、均衡、易吸收的营养物质，有增强体质的功效与作用。
2、美容养颜：蛋液能够清除人体的自由基，击退黑色素，适当食用醋蛋液能够美容养颜。
3、提高骨密度：蛋壳的钙质和蛋黄中的维生素Ｄ，可以帮助提高骨密度。
4、淡斑：醋蛋液中的维生素C成分有利于改善色素沉着的情况，可以淡斑。
5、软化血管：醋蛋液可以有效软化血管，预防动脉粥样硬化，减少血栓的形成，增加血管壁的弹性。
建议不要盲目喝醋蛋液，以免损害身体健康。如果出现不适，需积极就诊，不宜自行治疗。
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女性晚上可以艾灸吗
晚上能否艾灸，这要根据女性的体质特征来，虚寒性体质可以，阳热性体质不行。首先要知道艾灸是个什么物质，然后要分清楚女性是个什么状态。艾灸是温经通络，艾条它是温性的，所以晚上艾灸对那些体质虚寒的女性比较好，温经通络祛寒，对这些患者比较适合。而如果这位女性阴虚火旺，或者湿热症，阳气比较盛或气比较足，一派阳盛之状，用艾灸的话势必会助长火气，火气重的话到晚上很难睡着，气盛湿热，本身人体代谢比较快，用艾灸通经络，助长阳气，导致人体阳热亢盛，晚上很兴奋，阴液不足，会出现睡不着，即使睡着也会出现阴虚、盗汗、说梦话、多梦等等一些症状。所以晚上是否能艾灸，要根据女性的体质特征来，虚寒性的体质是可以的，阳热性体质不行。
什么原因睡觉脖子老出汗
睡觉的时候脖子经常出汗，这种情况也是临床上常见的一种问题，也属于出汗异常的疾病之一。那么它的形成，有两个方面的原因：其中的一个方面的原因阴虚阳亢，这种阴虚就是肝肾阴虚，它的原因一个是思虑过度，损伤阴血，另外比如说生育过度，生育的次数过多，导致了肝血阴精的不足，另外就是饮食的一些习惯不好，长期吃一些辛辣、芳香、燥烈的这种食物，导致了肝血不足。那么中医认为叫乙癸同源，也就是说肝血和肾的阴精，它是同一个来源，肝血不足就会出现肾精不足，肾精也好、肝血也好，都是属于阴分的，那么阴液不足就会出现阳气相对亢奋的这种状态。也就是说当肝血肾阴不足的时候，那么我们身体的阳气，就是虚阳就上越，阳气就会相对亢盛，就向上走，这时候就会出现头面部的出汗，就好像中医说的虚阳上越，虚阳相当于水中的这种火，或者叫虚火，这种情况主要是在肾阴不足，肝血不足的时候，阴不喜阳就是阴液不能够充分的包容阳气了，阳气就会向上走，就出现头面部的出汗。还有一种情况，体内存在着湿热的情况，湿热的形成一个是长期的饮食寒凉，长期喝冷饮，这种寒凉的食品或者是居住的环境比较寒冷潮湿，损伤脾阳，脾阳不足就会形成湿邪停留，时间一久就会出现发热，导致体内出现湿热停留的情况，这个时候也会出现夜间出汗，头面部脖子出汗比较多的情况。
中医体质判断
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跑步怎么瘦大腿
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手脚冰凉容易出汗是怎么回事
手脚冰凉容易出汗可能由于肾阴不足，脾胃不足，末梢循环障碍，慢性病导致。一、肾阴不足引起手脚心冰凉、容易出汗。如果肾阴不足，往往同时还能见到腰酸、五心烦热、精力下降、肾虚的表现。可以进行补肾治疗。比如吃金匮肾气丸或知柏地黄丸等进行调理。二、脾胃不足也可见手脚冰凉容易出汗。可以服用健脾、补益的中药进行治疗；三、手足心出汗可能与末梢循环障碍有关系。四、手足心出汗还可见于慢性病，一定要辩证地分析。在临床上对情况综合做分析判断。
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血虚体质的表现
血虚是人体各种体质的表现之一，这是一种虚症，那么虚症除了血虚之外，还包括像气虚，还有气血两虚等等各种的表现，单纯的血虚在临床上相见的比较少，一般血虚是常和气虚相结合的。那么血虚的人最常见的表现就是脸色没有光泽、红润度不够、脸色不好，大多数情况下都是一个血虚的表现，还有尤其是女性，月经也会出现各种各样的问题，比如说月经的提前、月经的拖后、月经的周期不准确、甚至痛经也和血虚相关，另外还可以看一下自己的嘴唇，如果嘴唇红润有光泽，那么是没有血虚的；有的时候嘴唇颜色发暗、发紫，这时候一般是以淤血表现为主，还有的人嘴唇颜色粉红，没有那么红润，那么这时候才有可能是一种血虚的表现。
血虚体质的表现有哪些
血虚体质的表现临床主要包括脸色没有光泽，嘴唇颜色发暗、发紫暗，且女性月经出现各种各样的问题等。血虚是人体各种体质的表现之一，是一种虚症，除血虚外，还包括气虚，还有气血两虚等各种表现，单纯的血虚在临床上比较少见，一般常见于大出血后，如术后、受外伤后，所以一般血虚常与气虚相结合，血虚者最常见表现是脸色没有光泽、红润度不够，经常说这个人脸色不好，大多数情况下是阴血虚的表现。还有时血虚是女性月经出现各种各样问题，如月经提前、月经拖后、月经周期不准确以及痛经，也与血虚相关。此时要观察自己是否存在血虚的表现。如果嘴唇红润有光泽是没有血虚的；有时嘴唇颜色发暗、发紫暗，此时一般以淤血表现为主，还有的人嘴唇颜色粉红不红润，此时可能一种血虚的表现，如果觉得身体不舒服，建议及时到正规医院，让大夫们确定是不有血虚。
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免疫力低吃什么
免疫力低下可以服用一些提高免疫力的药物，或者食物。药物主要可以选择提高白细胞的药物，增加身体的抵抗力，减少细菌、病毒、真菌等，这些致病病原的感染性疾病几率的发生。其次是对于这个气血亏虚的人群，我们可以服用一些补益气血的药物。人的气血重生，抗病能力自然也就增强。最后还可以服用一些增强脾胃功能的药物，减少胃肠道疾病的发生。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，如果脾胃功能都是正常的，那么这个对身体来说，吸收消化功能就会进一步增强，那么如果反之就会影响免疫功能，尽量选一些有改善功能和补益脾胃，补益气血的食材。
中医体质分类
一般采用西医的治疗比较直接，但是采用中医的治疗，中医会针对患者的体质，进行详细的分类，这样有利于对症治疗。而中医的体质分类是有很多的，比如说有平和型的体质，气虚型的体质，阳虚型的体质，湿热型的体质以及血瘀型体质。
胃火大怎么治
胃火大表现为口臭、口干、大便干结，胃火大注意调整饮食、情绪、运动以及睡眠。首先饮食尽量不要吃辛辣煎烤的东西，会加重胃火旺的表现程度；适当吃些清淡、易消化的蔬菜、水果类食物，能清除体内胃火过盛。中医认为肝火犯胃，所以胃火大来源于情绪的焦虑不安，要注意调整自己的情绪，不要让自己过旺的肝火影响胃，出现胃火旺的表现。饮食、情绪以及睡眠是身体中密不可分的成分，调整好作息习惯，对胃火旺有一定帮助。适当运动也能帮助消除体内过多脂肪，以及体内过多热量，防止胃火过旺程度加重。综上所述，胃火旺尤其在饮食及情绪方面，对身体影响更大。所以要调整饮食、调整情绪、规律作息，不要影响到胃，导致胃火旺。
中医体质的分类
中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准，分为九类，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质，特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候，要先判定患者是属于什么体质，根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健，并不是所有的人都是单一的一种体质，很多时候是一个人相兼有各种体质的情况，需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析，得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。
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