月经怎么是黑色的怎么回事

月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变黑属于正常现象，尤其常见于月经量少或经期后期。此时经血流出缓慢，在阴道内停留时间较长，血红蛋白中的铁元素被氧化成黑色含铁血黄素。无须特殊处理，注意保持会阴清洁，每日用温水清洗1-2次即可。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀可导致经血颜色发黑，常伴有血块、小腹冷痛等症状。建议避免生冷饮食，经期可用热水袋热敷下腹部，每日2次，每次15-20分钟。症状明显者可遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致孕激素不足，使子宫内膜脱落不全，经血滞留变黑。通常伴随月经周期紊乱、痤疮等症状。需就医检查性激素六项，确诊后可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧血液积聚后颜色变深，多伴有进行性痛经。妇科超声可发现盆腔异常回声，确诊后需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制内膜生长。

5、慢性子宫内膜炎

炎症反应使子宫内膜充血水肿，经血混合炎性分泌物呈现黑褐色，可能伴随下腹坠痛、白带增多。需做宫腔镜检查确诊，可遵医嘱服用盐酸多西环素片、甲硝唑片等抗生素治疗，配合红外线理疗促进炎症吸收。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和熬夜。经期适当饮用红糖姜茶，选择透气性好的棉质内裤。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，需及时就诊妇科完善激素水平检测、盆腔超声等检查。日常保持适度运动，如瑜伽、快走等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善盆腔血液循环。