舌苔起齿痕的主要原因有哪些

舌苔有齿痕的主要原因有口腔卫生差、缺乏营养、湿气重、阴虚火旺、糖尿病等。

1、口腔卫生差：如果不重视口腔卫生，可能会导致牙菌斑的出现，从而使得口腔中的正常菌群失调，引起舌苔有齿痕的情况。建议按时刷牙，尽量在饭后使用牙线和漱口水进行清洁，有助于缓解症状。

2、缺乏营养：如果体内缺乏营养元素，可能会导致身体营养供给不足，从而引起舌苔有齿痕的情况。建议均衡饮食，改正挑食、偏食的不良饮食习惯，保证身体能摄入充足的营养物质。

3、湿气重：如果体内的湿气比较重，可能会出现手脚发凉、气血亏虚的情况，此时体内的血液运行受损，使得舌面气血不足，容易出现舌苔有齿痕的情况。建议在医生的指导下合理使用参苓白术散、八正颗粒、五苓散等药物，有助于改善症状。

4、阴虚火旺：如果长时间存在饮食不规律的情况，可能会刺激脾胃，容易引起阴虚内热，从而造成舌苔起齿痕的情况。建议在医生的指导下选择知柏地黄丸、阴虚胃痛颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗，有助于改善不适症状。

5、糖尿病：如果人体血糖偏高，也可能会出现舌苔有齿痕的症状。建议定期前往医院进行检查，有助于监测疾病进展，及时调整治疗方案。

如果出现了舌苔有齿痕的情况，应尽快前往医院就诊治疗，以免延误病情。