小孩发烧应该怎么退烧

小孩发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、调整环境温度、及时就医等方式退烧。小孩发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，有助于通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。可以重复进行温水擦浴，每次持续10-15分钟。同时可以给小孩使用退热贴，贴在额头或颈部等部位。物理降温适用于体温未超过38.5度的低热情况，操作时要注意观察小孩反应。

2、补充水分

发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次给小孩补充温开水、淡盐水或口服补液盐。6个月以下婴儿可以增加母乳或配方奶喂养次数。避免饮用含糖饮料或果汁，以免加重胃肠负担。可以观察小孩尿量和尿色，尿量减少或颜色加深提示需要增加补液。补液有助于预防脱水，促进新陈代谢和毒素排出。

3、使用退热药物

体温超过38.5度时可在医生指导下使用退热药物，常见的有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。使用前需仔细阅读说明书，按照体重计算给药剂量。两种退热药不宜交替使用，两次用药需间隔4-6小时。用药后30-60分钟开始起效，期间仍需配合物理降温。退热药只能暂时控制症状，不能治疗引起发烧的病因。

4、调整环境温度

保持室内温度在24-26度，湿度50%-60%，避免过热或过冷。可以开窗通风但避免冷风直吹。给小孩穿着轻薄透气的棉质衣物，不要过度包裹。睡觉时盖薄被，避免使用电热毯。适当降低环境温度有助于散热，但要注意防止受凉。可以监测小孩手脚温度，如手脚冰凉提示末梢循环不良，需要适当保暖。

5、及时就医

3个月以下婴儿发烧、持续高烧超过3天、体温超过40度、伴有抽搐、皮疹、呕吐腹泻、精神萎靡等症状时需立即就医。医生会根据病情进行血常规、尿常规等检查，明确病因后给予针对性治疗。细菌感染可能需要使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒感染则以对症支持治疗为主。家长需记录小孩发烧时间、最高温度、伴随症状等信息供医生参考。

小孩发烧期间家长需保持冷静，定时测量体温并记录变化。饮食上给予清淡易消化的食物如米粥、面条等，避免油腻刺激性食物。保证充足休息，减少活动量。观察精神状态、食欲、大小便等情况。退烧后仍要注意保暖，避免再次受凉。平时加强锻炼，均衡营养，按时接种疫苗，有助于增强抵抗力预防发烧。如发烧反复或伴随其他异常症状，应及时复诊。