灵芝的功效与作用有哪些
发布时间：2018-10-1761691次浏览
灵芝属于常见的中药材，功效与作用包括增强机体免疫力、润肺镇咳平喘、美容养颜、肝保护、改善心血管健康等，用药时需谨遵医嘱。
1.增强机体免疫力：灵芝可促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞的活性及淋巴细胞的转化率，促进免疫球蛋白的形成，增强体质。
2.润肺镇咳平喘：灵芝富含灵芝酸、灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用。
3.美容养颜：灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀的作用，还能清除色斑、使头发增加光泽。
4.肝保护：灵芝可以保护肝脏，促进肝细胞的再生，调节肝功能，对肝炎、脂肪肝等肝脏疾病有一定的效果。
5.改善心血管健康：灵芝具有降血压、降血脂、抗血栓形成的作用，对心血管系统的健康有益。
若是需要使用灵芝，一定要在医生的指导下用药，以免引起身体不适。
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喝姜水放屁是排寒气吗
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口里发咸与肾虚、口腔溃疡、情绪、环境、饮食、口腔卫生等诸多因素有关。那些吸烟或过量饮酒、睡眠不足的人也会出现口里发咸的现象。因此一旦出现口味异常，大家最好及时去正规医院由医生作出诊断，以免耽误病情，造成不堪设想的后果。
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手脚冰凉通过食物、药物、按摩等方式调理。手脚冰凉往往与血液循环有关，需要促进循环，饮食方面多吃甘温食物，比如牛羊肉等，这些食物可以增加血液循环并增加能量。药物方面，甘温的药物尤其是活血化瘀、甘温活血的药物比如当归、黄芪，还有活血化瘀药物，都具有改善手足冰凉的作用。因为手足冰凉通常属于阳气虚或者气血循环不畅，应该加强运动；也可以做局部按摩，比如艾灸、针灸或局部温疗等。
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