牙齿咬到硬物后痛怎么办

牙齿咬到硬物后痛可通过冷敷、避免咀嚼硬物、使用止痛药物、及时就医检查、必要时进行根管治疗等方式缓解。牙齿疼痛通常由牙釉质损伤、牙隐裂、牙髓炎、根尖周炎、牙周膜损伤等原因引起。

1、冷敷

牙齿咬到硬物后出现疼痛，可以立即用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部。冷敷有助于收缩血管，减轻局部肿胀和炎症，从而缓解疼痛。每次冷敷时间控制在10-15分钟，间隔一段时间后重复进行。避免直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。

2、避免咀嚼硬物

在牙齿疼痛期间，应避免用患侧咀嚼食物，尤其是坚硬、粘性大的食物。选择软质、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。减少对患牙的刺激有助于缓解疼痛，并防止进一步损伤牙体组织。

3、使用止痛药物

若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。这些药物能抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症反应。但需注意药物禁忌证，避免长期使用。

4、及时就医检查

牙齿咬硬物后持续疼痛超过24小时，或伴随牙龈肿胀、牙齿松动等症状，应及时到口腔科就诊。医生会通过临床检查和X线片评估牙体、牙髓及根尖周状况，明确是否存在牙隐裂、牙髓炎或根尖周炎等病变。

5、必要时进行根管治疗

当检查发现牙髓感染或坏死时，可能需要进行根管治疗。该手术通过清除感染的牙髓组织，消毒根管系统，最后用牙胶尖充填根管。根管治疗能有效保存患牙，避免拔牙。术后需遵医嘱定期复查，必要时行全冠修复保护患牙。

牙齿咬硬物后出现疼痛，日常生活中应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合牙线清洁牙缝。避免用牙齿开瓶盖、咬坚果等不良习惯。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、奶酪、深海鱼等，有助于增强牙齿抗折裂能力。若疼痛反复发作或加重，应及时复诊，排除其他口腔疾病可能。