咬到硬物后牙痛怎么办

咬到硬物后牙痛可通过冷敷镇痛、避免患侧咀嚼、口腔清洁护理、使用止痛药物、及时就医检查等方式缓解。牙痛通常由牙釉质损伤、牙隐裂、牙髓炎、根尖周炎、牙周膜震荡等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾外敷疼痛部位10-15分钟，低温能收缩血管减轻肿胀，缓解急性疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，间隔30分钟重复冷敷。该方法适用于无明显牙齿松动或断裂的轻度损伤。

2、避免患侧咀嚼

暂时用健康侧牙齿进食，选择流质或软质食物如粥、蒸蛋等。减少患牙受力可防止隐裂扩大，降低对牙髓神经的刺激。若出现咬合时剧烈疼痛或牙齿移位，需立即停止使用该侧牙齿。

3、口腔清洁护理

用含氟牙膏轻柔刷牙，配合生理盐水漱口每日3-4次。保持口腔清洁可减少细菌感染风险，尤其适用于存在牙龈出血或微小创面的情况。避免使用牙签等尖锐物品刺激患处。

4、使用止痛药物

短期可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，但不可长期使用。若疼痛持续超过24小时需就医。

5、及时就医检查

口腔科医生将通过叩诊、牙髓活力测试、X线片等判断是否存在牙根折裂、牙髓坏死等情况。根据检查结果可能采取根管治疗、全冠修复或拔牙等处理。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。

恢复期间避免进食过硬、过冷或过热食物，保持每日两次巴氏刷牙法清洁口腔。若出现自发痛、夜间痛加重或面部肿胀，提示可能存在细菌感染，需尽快进行抗感染治疗。定期口腔检查有助于早期发现牙齿隐裂等潜在问题。