膝关节前面疼是什么原因

膝关节前面疼可能与髌骨软化症、髌腱炎、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等因素有关。通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀等症状，建议及时就医明确诊断。

1、髌骨软化症

髌骨软化症是髌骨软骨面磨损导致的疾病，可能与长期剧烈运动、膝关节过度使用有关。患者上下楼梯时疼痛加重，可能出现膝关节弹响。治疗需减少爬坡运动，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物，配合股四头肌锻炼。

2、髌腱炎

髌腱炎是连接髌骨与胫骨的肌腱发生炎症，常见于跳跃运动爱好者。表现为髌骨下方压痛、起跳时疼痛明显。急性期需冰敷，慢性期可热敷，遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

3、骨关节炎

膝关节骨关节炎多见于中老年人，与关节退变、肥胖等因素相关。晨起关节僵硬，活动后稍缓解，久行后疼痛加剧。治疗包括减重、使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物，严重时需关节腔注射治疗。

4、滑膜炎

膝关节滑膜炎可能由感染、创伤或免疫因素引起，表现为关节肿胀、皮温升高。需限制活动，遵医嘱服用依托考昔片、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，必要时行关节穿刺抽液。

5、半月板损伤

半月板损伤多由扭转动作导致，常伴关节交锁、弹响。轻度损伤可保守治疗，使用美洛昔康片等药物；Ⅲ度损伤需关节镜下半月板修整术。康复期应避免深蹲动作。

膝关节前面疼患者日常应注意控制体重，避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的运动，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上适量补充钙质和维生素D，如牛奶、深海鱼等。冬季注意膝关节保暖，运动前充分热身，佩戴护膝等防护装备。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、夜间痛等症状，应及时至骨科或运动医学科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。