气短，上不来气是什么原因引起的

气短，上不来气，这可能是剧烈运动、情绪波动、肺炎、支气管哮喘、心肌炎等因素引起的，若出现不适，患者需要及时就医治疗。

1.剧烈运动：长时间奔跑、跳绳等因素易影响正常呼吸，造成气短、难以喘气等，建议控制运动时间以及运动强度，适当休息。

2.情绪波动：焦虑、生气等因素可能导致失眠、气短、喘气困难等，可以通过深呼吸、冥想等方式调节自身情绪。

3.肺炎：细菌、支原体感染可能是肺炎的诱发因素，容易导致咳嗽、喘气异常、气短等，患者可遵医嘱使用克拉霉素胶囊、盐酸莫西沙星片、红霉素片等药物进行治疗。

4.支气管哮喘：支气管哮喘可能是遗传、不良环境等因素引起的，可能造成气急、胸闷、气短、喘息等不适，患者可遵医嘱使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德粉雾剂、沙美特罗替卡松吸入气雾剂等药物减轻不适。

5.心肌炎：心肌炎可能是免疫力低下、病毒感染等因素所致，容易导致呼吸困难、胸痛、气短、胸闷等不适。患者可遵医嘱使用呋塞米片、维生素C片、辅酶Q10胶囊等药物进行缓解。

平时要养成良好的生活习惯，按时作息，在饮食方面，尽量不要吃生姜、大蒜等刺激性较强的食物。