婴儿鼻子不通怎么办

婴儿鼻子不通可通过清理鼻腔分泌物、调整睡姿、保持环境湿度、使用生理盐水滴鼻、就医检查等方式缓解。婴儿鼻子不通通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起。

1、清理鼻腔分泌物

婴儿鼻腔较窄，分泌物容易堆积导致堵塞。家长可用婴儿专用吸鼻器或棉签蘸温水轻柔清理。操作时注意固定婴儿头部，避免损伤鼻黏膜。若分泌物较硬，可先滴入1-2滴生理盐水软化。

2、调整睡姿

平躺会加重鼻塞症状。可将婴儿上半身垫高15-30度，或采用侧卧位睡眠。哺乳后保持竖抱姿势20分钟，有助于减少鼻腔分泌物反流。避免使用过软的枕头以防窒息风险。

3、保持环境湿度

干燥空气会使鼻腔分泌物变稠。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或放置晾衣架挂湿毛巾。每日开窗通风2-3次，每次15分钟。避免空调直吹，冬季取暖温度不宜超过24℃。

4、使用生理盐水滴鼻

选用0.9%无菌生理盐水，每次每侧鼻腔滴入1-2滴，每日不超过4次。滴鼻后轻揉鼻翼帮助分泌物排出。不可自行配置盐水或使用含药物成分的滴鼻液。若出现呛咳应立即停止。

5、就医检查

持续鼻塞超过3天或伴随发热、拒奶、呼吸困难时需就诊。可能与急性鼻炎、腺样体肥大、先天性后鼻孔闭锁等疾病有关。医生可能开具盐酸赛洛唑啉滴鼻液等儿童适用药物，或进行鼻内镜检查。

日常需注意婴儿喂养后及时拍嗝，避免呛奶加重鼻塞。定期用温水清洁面部，但不要过度清理鼻腔。观察婴儿呼吸频率和嘴唇颜色，发现呼吸急促或发绀立即就医。哺乳期母亲应饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持婴儿衣物和寝具清洁，远离尘螨、宠物毛发等过敏原。未经医生指导切勿使用成人感冒药物或民间偏方。