怀孕晚上睡觉鼻子不通怎么回事

怀孕晚上睡觉鼻子不通可能由激素水平变化、过敏性鼻炎、妊娠期鼻炎、感冒、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过调整睡姿、使用加湿器、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕期间体内雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，引起鼻塞。这种属于生理性反应，通常无须特殊治疗。建议孕妇保持室内空气湿润，睡觉时适当垫高枕头，有助于减轻鼻塞症状。避免接触刺激性气味或粉尘，减少鼻腔黏膜刺激。

2、过敏性鼻炎

孕妇可能对花粉、尘螨等过敏原产生过敏反应，表现为鼻塞、打喷嚏等症状。过敏性鼻炎发作时可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔，必要时在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片等抗过敏药物。孕期用药需严格遵循医嘱，避免自行服用药物。

3、妊娠期鼻炎

妊娠期特有的鼻炎症状多发生在孕中期，与激素变化相关，表现为持续性鼻塞但无其他感冒症状。可使用生理盐水鼻腔冲洗缓解症状，严重时医生可能建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。妊娠期鼻炎通常在分娩后自行缓解，期间应避免用力擤鼻以防鼻出血。

4、感冒

孕妇免疫力下降易患感冒，病毒性感冒可引起鼻黏膜炎症导致鼻塞。可尝试用热毛巾敷鼻或吸入蒸汽缓解症状，必要时医生可能开具板蓝根颗粒或蒲地蓝消炎口服液等中成药。感冒期间应多休息、多饮水，避免擅自服用复方感冒药。

5、鼻中隔偏曲

若孕前存在鼻中隔偏曲，孕期黏膜充血可能加重通气障碍。急性期可用盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期缓解鼻塞，但连续使用不超过3天。严重鼻中隔偏曲影响呼吸者，可在医生评估后考虑产后行鼻中隔矫正术，孕期通常不建议手术干预。

孕期鼻塞应注意保持卧室湿度在50%左右，每日用温水清洗鼻腔2-3次。睡觉时采取左侧卧位并用枕头适当抬高头部，有助于改善鼻腔通气。饮食上避免辛辣刺激性食物，适量补充维生素C增强免疫力。如鼻塞伴随发热、脓性鼻涕或持续超过2周无缓解，应及时就诊耳鼻喉科排除鼻窦炎等疾病。避免长时间使用血管收缩类鼻喷剂，防止药物性鼻炎发生。