牙齿松动能自行恢复牢固吗

牙齿松动能否自行恢复牢固需根据具体原因判断，轻度外伤或生理性松动可能逐渐稳固，但牙周炎等病理性松动通常无法自愈。牙齿松动主要与牙周组织损伤、咬合创伤等因素有关，建议尽早就诊明确病因。

因外力碰撞导致的轻度牙齿松动，若未伤及牙根或牙槽骨，通过避免咬硬物、保持口腔清洁等措施，牙周膜纤维可能逐步修复，牙齿可重新稳固。妊娠期或正畸治疗中出现的生理性松动，在激素水平恢复或矫治结束后多能改善。这类情况通常伴随轻微不适，松动度在1-2毫米内，观察1-2周可见好转。

由牙周炎引起的牙齿松动往往伴随牙龈红肿、出血，牙槽骨持续吸收会导致牙齿支持力下降，这种病理性松动无法自行恢复。重度咬合创伤如夜磨牙症，长期异常受力会破坏牙周组织，需干预调整咬合关系。若松动牙出现明显移位、疼痛或影响咀嚼，提示可能存在根折、颌骨病变等严重问题，延误治疗可能导致牙齿脱落。

日常需避免用松动牙咀嚼硬物，使用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用生理盐水漱口减少菌斑刺激。定期口腔检查能早期发现牙周疾病，对于牙周炎患者，专业洁治配合龈下刮治可控制炎症进展。若松动牙已影响功能或美观，可考虑牙周夹板固定或种植修复等方案，具体治疗需由口腔医生评估后实施。