牙碰松动了会自己长好吗

牙碰松动了是否能自己长好需根据松动程度决定，轻度松动可能自行恢复，中重度松动通常需要医疗干预。

牙齿受外力撞击后，若仅牙周膜轻微损伤，牙槽骨未受影响，表现为牙齿轻微松动且无移位。此类情况通过避免患牙咀嚼、进食软食、保持口腔清洁等措施，牙周膜可在1-2周内逐步修复。但若撞击导致牙槽骨骨折或牙根折断，牙齿会出现明显移位、咬合异常或持续疼痛，此时需立即进行牙弓夹板固定、根管治疗或拔牙后种植修复等专业处理。儿童乳牙外伤松动后更易自行稳固，但恒牙因牙根发育不完全，严重松动时可能需正畸牵引复位。

部分患者牙齿松动伴随牙龈出血或牙冠变色，提示可能存在牙髓坏死，即使牙齿暂时稳固也需根管治疗预防感染。糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者，牙周组织修复能力较差，轻微松动也可能发展为牙周炎，需早期干预。牙齿复位后3个月内应定期复查X线片，监测牙根吸收或骨愈合情况。

牙齿松动后应避免用手摇动患牙测试稳固度，防止二次损伤。恢复期建议使用含氟漱口水减少菌斑堆积，选择儿童软毛牙刷轻柔清洁。每日用指腹按摩牙龈促进血液循环，避免进食坚果、冰块等硬物。若松动牙伴随自发痛或夜间痛，可能提示牙髓炎症，须及时就诊。孕妇发生牙外伤时需告知医生妊娠周数，部分检查项目需调整。