怀孕的前兆

孕育新生命对于很多初为人母的女性而言，是非常神圣的一件事。而处在备孕期的女性会更在意自己什么时候能成功受孕，所以了解一些怀孕前兆是必要的，这样可以在症状出现后，结合试孕纸和B超检测来确定自己是否怀孕。那怀孕的前兆具体有哪些呢？怀孕后又要注意什么呢？

一、怀孕的前兆
　　1、怀孕初期胃口可能会出现一定的变化，部分的女性很可能会出现特别容易肚子饿的情况，这时候需要多吃、常吃；另一部分的女性很可能会出现反胃、不爱吃饭的情况。对于怀孕初期来说，胃肠道反应是较为明显的，比如：恶心、呕吐、腹泻，长期腹泻甚至会有脱水的情况，这需要特别的注意。
　　2、怀孕初期会出现月经的变化，特别是停经，停经一般是怀孕的先兆表现。
　　3、怀孕初期会出现乳房的变化，这是因为雌激素与孕激素变化导致的，这时候乳房会有胀痛、乳头、乳晕加深等表现。
　　4、怀孕初期会出现尿频、尿急等症状。这是因为怀孕期间，膀胱受到压迫导致的。
　　5、怀孕初期会出现皮肤变色的情况，比如皮肤色素加深、妊娠纹等。

二、怀孕注意事项
　　1、怀孕期间要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，早睡早起。
　　2、怀孕期间要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，新鲜的果蔬中含有丰富的维生素，维生素有利于身体的快速恢复。高蛋白、低脂肪的食物也应多吃，怀孕期间是补充营养的最佳时段，特别是鸡蛋、豆制品、瘦肉应常吃，不止对于母体营养有益，对于婴幼儿的生长发育也是大有裨益的。禁止吃辛辣刺激油腻的食物，这类物质大多不利于小孩的发育。
　　3、怀孕期间要注意做好产检工作，平时要定期产检，如果发现异常情况要及时就诊、处理。
　　4、怀孕期间要注意补充叶酸，叶酸可以很好的预防胎儿神经畸形。如果叶酸不足，很可能出现胎儿畸形、智力障碍等情况，这是需要特别注意的。
　　怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段，平时一定要注意做好护理工作，如果有发现异常反应，需及时就诊。