咽喉痛鼻炎怎么办

咽喉痛鼻炎可通过生理盐水冲洗、使用鼻喷激素、口服抗组胺药物、含服咽喉片、避免接触过敏原等方式治疗。咽喉痛鼻炎通常由过敏反应、病毒感染、细菌感染、空气干燥、鼻窦炎等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可以选择医用生理盐水或专用洗鼻器，每日重复进行1-2次。该方法对过敏性鼻炎和普通感冒引起的鼻塞均有缓解作用，操作时注意水温接近体温，冲洗力度不宜过大。

2、使用鼻喷激素

糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素能有效减轻鼻黏膜炎症反应。适用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎导致的鼻塞症状，需连续使用数日才能显效。使用时应避免长期大剂量使用，儿童及孕妇需在医生指导下使用。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片或西替利嗪片等第二代抗组胺药可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。若伴有明显鼻塞可配合伪麻黄碱使用，但高血压患者慎用含伪麻黄碱成分的复方制剂。

4、含服咽喉片

西地碘含片或地喹氯铵含片能缓解咽喉疼痛和炎症，适用于咽喉炎合并鼻炎的情况。含服时尽量让药物在口腔内缓慢溶解，避免咀嚼吞咽。糖尿病患者可选择无糖型咽喉片，儿童使用时需防止误吞。

5、避免接触过敏原

尘螨、花粉、动物皮屑等是常见过敏原，保持居室清洁、使用防螨寝具、花粉季节关窗等措施可减少接触。合并过敏性鼻炎的患者建议进行过敏原检测，明确致敏物质后针对性回避。空气污染严重时外出佩戴口罩也有助于减轻症状。

咽喉痛鼻炎患者日常应注意保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%左右的相对湿度。饮食宜清淡，多饮水避免辛辣刺激食物。规律作息有助于增强免疫力，过敏体质者需注意观察症状变化，若出现持续发热、脓性鼻涕、听力下降等表现应及时就医。咽喉痛伴随呼吸困难或吞咽极度困难时需急诊处理，可能提示急性会厌炎等严重情况。