月经不调是怎么回事

月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、内分泌失调

内分泌失调可能与长期熬夜、过度节食等因素有关，通常表现为月经周期紊乱、经量异常。可通过规律作息、均衡饮食改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传、胰岛素抵抗等因素有关，通常伴随月经稀发、痤疮、多毛等症状。建议控制体重，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片等药物改善代谢和排卵功能。

3、子宫肌瘤

子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，常见症状为经量增多、经期延长。较小肌瘤可观察随访，必要时行子宫肌瘤剔除术或使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物缩小肌瘤体积。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可能导致月经紊乱，常伴心悸、体重变化等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调节甲状腺激素水平。

5、精神压力过大

长期焦虑、抑郁等情绪问题可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经，表现为周期不规律。建议通过运动、心理咨询缓解压力，必要时短期使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。

月经不调患者需保持情绪稳定，避免过度劳累，注意经期保暖。饮食上适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，减少生冷刺激食物摄入。若症状持续超过3个月或伴随严重贫血、剧烈腹痛，应及时就医排查器质性疾病。日常可记录月经周期变化，为诊疗提供参考依据。