眼睛蒙蒙的怎么回事

眼睛蒙蒙的可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障或青光眼等原因引起。

1、视疲劳

长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视物模糊、眼胀等症状。建议使用玻璃酸钠滴眼液缓解干燥，配合七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能，必要时可短期使用复方门冬维甘滴眼液。每用眼1小时应远眺6米外景物20秒。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过强会造成角膜表面泪膜不稳定，表现为晨起睁眼困难、雾视感。可选用聚乙烯醇滴眼液补充泪液，严重时使用环孢素滴眼液抑制炎症，配合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。建议减少隐形眼镜佩戴时长。

3、屈光不正

未矫正的近视、散光或老视会导致视网膜成像模糊。青少年需定期验光，及时更换合适度数的镜片，成年人可考虑角膜塑形镜或蔡司渐进多焦点镜片。40岁以上人群出现阅读困难时，应检测老视度数。

4、白内障

晶状体混浊引起的视力下降通常呈渐进性，阳光下症状加重。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。糖尿病患者应严格控制血糖以延缓发病。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经会导致视野缺损伴雾视感，急性发作时伴头痛呕吐。常用布林佐胺滴眼液降低眼压，严重者需进行小梁切除术。有家族史者应每年测量眼压和检查视神经。

日常应注意保持用眼环境光照充足，屏幕亮度与周围环境协调，多食用富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝。出现持续视物模糊、视野缺损或伴随眼红眼痛时，建议立即到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量和眼底检查，排除器质性病变。