妊娠的表现和诊断

妊娠的表现主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、疲劳嗜睡等，诊断方法包括血液人绒毛膜促性腺激素检测、尿液人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查、妇科检查、基础体温测定等。

一、停经

停经是妊娠最早出现的表现之一，育龄期女性平时月经周期规律，一旦月经过期达到十天以上，应怀疑妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不发生周期性脱落。这种生理性停经需要与精神压力、过度节食或内分泌紊乱引起的月经推迟区分。若停经伴随乳房胀痛或恶心等症状，建议及时进行妊娠检测。

二、恶心呕吐

恶心呕吐多发生在妊娠六周左右，由于人绒毛膜促性腺激素分泌增多，胃酸分泌减少及胃排空延迟导致。晨起时症状较为明显，可能对特定气味产生反感。这种早孕反应通常持续到妊娠十二周后逐渐缓解。日常可通过少食多餐、避免空腹、食用苏打饼干等方式减轻不适。若出现严重呕吐导致脱水或体重下降，需警惕妊娠剧吐可能。

三、乳房胀痛

妊娠后雌激素和孕激素水平上升，刺激乳腺腺管和腺泡发育，导致乳房增大并伴有胀痛感。乳晕颜色加深，蒙氏结节显现，乳房表面静脉可能更加明显。这些变化为产后哺乳做准备，属于正常生理现象。选择支撑性好的棉质内衣可缓解不适，避免过度刺激乳房。若发现乳房有异常肿块或溢液，需排除乳腺疾病可能。

四、尿频

尿频在妊娠早期和晚期较为常见，早期因增大的子宫压迫膀胱导致容量减少，晚期则因胎头下降入盆加重压迫。妊娠期肾脏血流量增加也使尿液生成增多。这种症状通常无须特殊处理，但需注意与尿路感染区别。建议减少睡前饮水量，避免憋尿。若伴有尿急尿痛或发热，可能存在泌尿系统感染需要就医。

五、疲劳嗜睡

妊娠早期孕激素水平升高具有镇静作用，身体代谢加快消耗能量，容易产生疲劳感和嗜睡倾向。机体需要适应胎儿生长发育所需的能量供应，这种状态多在妊娠中期改善。保证充足休息和均衡营养有助于缓解症状，适当进行散步等轻度运动可提升精力。若疲劳伴随苍白乏力或心悸，需检查是否合并贫血等并发症。

确诊妊娠后应定期进行产前检查，包括测量血压、体重、宫高腹围等指标，通过超声监测胎儿生长发育情况。保持均衡饮食摄入足量蛋白质、铁质和叶酸，避免生冷食物和酒精烟草。根据身体条件选择散步、孕妇瑜伽等适度运动，穿着宽松舒适的衣物和支撑性好的鞋子。注意观察阴道出血、腹痛或胎动异常等情况，出现异常及时就医。保持良好的心态和充足休息，有助于妊娠期健康。