生地的副作用及禁忌
发布时间：2018-12-0678591次浏览
生地是一种功效很强大的中药材，很多人认为中药比西药安全，其实这也不是绝对的，比如生地如果服用不当的话也会造成腹泻、上火、败血症等症状，所以，像一些脾胃虚弱的人或者肠燥便秘的人是不能食用的，而且也不能长期服用，服用之前一定要咨询医生才行，一定不要随意服用，以免造成不必要的伤害。
生地黄的副作用可以体现在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。
禁忌人群
由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者应该忌食；寒性体质的人也尽量不要食用；对于阴虚肠躁便秘的患者不可食用，否则会引起增水行舟的作用。
搭配禁忌
生地黄忌与萝卜，葱白，薤白，韭白一同食用，以免影响药效。地黄忌用铜铁器皿煎服，否则是会极大的影响生地黄的功效了。
食用禁忌
这种药材不可长期服用。尽管生地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，但如果我们长期服用这样的中药材，这对于我们的影响就非常的大了，会容易让我们出现上火的情况，还有可能会有败血症的情况出现，这样的疾病危害是非常大的了，我们要充分重视起来。
生地是一味功效很强大的中药，可以清热凉血、益阴生津，这种药材的药用价值很高，但是通过上面的介绍我们可以知道，生地虽然功效很多，可以防治很多慢性疾病，但是它的副作用和禁忌也是不容小觑的，严重的情况下还有可能有生命危险，所以服用之前一定要咨询医生才行，一定不要随意服用，以免造成不必要的伤害。
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体内湿气重的表现
六淫邪气包括风、寒、暑、湿、燥、火，湿气也是一种邪气，属于其中的一种。湿气重会严重影响我们的身体健康，具体可能会出现头沉头蒙、没有精神、容易疲劳、起床困难，身上和手上会起一些水泡或者臂部手部出现湿疹，也会出现食欲不振吃不下饭的情况，大便黏腻，口气较重等等这些，都可以归为湿气重。当身体里的湿气影响到健康时，就需要祛除湿气了。薏米是一种常见的可以祛湿的食物，也是一种中药，湿气重的时候可以多吃一些薏米。其次要加强体育锻炼，现代的大多数人都缺乏锻炼，要养成每天锻炼的好习惯，适当的运动有利于祛除体内的湿气。
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免疫力低下的表现
免疫力低下最直接的表现就是容易生病，由于各种原因使人体的免疫系统不能正常发挥原本的作用，使原本的功能开始下降，甚至不能抵抗病毒细菌，非常容易招致细菌、病毒、真菌等等，外来侵袭物的感染，导致我们这个患病的几率大大增加，尤其是增加了患呼吸道和胃肠道疾病的几率。那么免疫力低下的人，还容易出现劳累精神。甚至出现体质虚弱，影响营养的吸收，导致营养不良。有一些病人还可以会出现这个睡眠的障碍，影响我们整个神经系统。那么，如果儿童长此以往，会导致身体和智力发育不良，成年人则容易诱发重大的疾病。
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湿气重怎么调理？首先湿气重的人大多是饮食油腻，缺乏运动，那么建议平时多运动。运动可以缓解压力，促进身体器官的运作，加速湿气排出体外，比如跑步、游泳、瑜伽、太极等等，有助于活化气血循环，增加水分代谢。另外可以做拔罐的疗法。拔罐是传统的中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以驱寒去湿，疏通经络，行气活血，祛除瘀滞，消肿止痛，拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作比较方便，可以在家中自我的养护身体，祛除湿气。
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