女人怀孕吐的厉害怎么办

孕妇孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6、中医调理、药物治疗、静脉补液等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神因素、代谢异常、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，每日可分5-6次进食，避免空腹。选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥、馒头等干性食物，避免油腻、辛辣、气味浓烈的食物。晨起时先吃几片饼干再缓慢起床，有助于缓解晨吐。两餐之间可适量饮用姜茶或柠檬水，姜中的姜烯酚成分能抑制胃肠蠕动，减轻恶心感。

2、补充维生素B6

维生素B6参与氨基酸代谢，能调节神经系统功能。缺乏时可能加重孕吐，可遵医嘱服用维生素B6片，每日剂量不超过200毫克。富含维生素B6的食物包括香蕉、土豆、全谷物等，可与主食搭配食用。需注意长期大剂量服用可能导致周围神经病变，须严格遵循医嘱。

3、中医调理

中医认为孕吐多因冲脉之气上逆所致，可采用和胃降逆法。穴位按压内关穴腕横纹上2寸或足三里膝盖下3寸，每日3次每次5分钟。可服用砂仁、紫苏梗等中药代茶饮，砂仁能化湿开胃，紫苏梗可行气宽中。严重者可考虑针灸治疗，取中脘、公孙等穴位。

4、药物治疗

对于常规措施无效的妊娠剧吐，医生可能开具甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐药。甲氧氯普胺通过阻断多巴胺受体发挥作用，多潘立酮为外周性多巴胺受体拮抗剂。用药期间需监测是否出现锥体外系反应等副作用。妊娠剧吐患者可能需要住院治疗，使用昂丹司琼注射液等强效止吐药物。

5、静脉补液

当出现严重脱水尿量减少、皮肤弹性差、酮症酸中毒时，需立即住院进行静脉补液治疗。通常给予5%葡萄糖注射液、0.9%氯化钠注射液等维持水电解质平衡，必要时补充维生素B1注射液预防韦尼克脑病。治疗期间需定期监测尿酮体、电解质等指标，直至能经口进食。

孕吐期间应保持环境通风，避免接触油烟等刺激性气味。穿着宽松衣物避免腹部受压，饭后1小时内避免平卧。每天保证8小时睡眠，可通过听音乐、散步等方式放松心情。若出现呕吐物带血、体重下降超过孕前5%、24小时无法进食等情况需立即就医。多数孕妇孕吐症状在妊娠12周后逐渐缓解，保持良好心态有助于平稳度过此阶段。