哺乳期能喝咖啡吗，影响母乳吗

一般情况下，哺乳期能喝咖啡；但在过量饮用的情况下，哺乳期不能喝咖啡。哺乳期喝咖啡不影响母乳；但在过量饮用的情况下，哺乳期喝咖啡影响母乳。具体情况如下：

一、哺乳期能喝咖啡吗

1、能：咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激神经细胞，使得精神亢奋，所以哺乳期可以喝咖啡。

2、不能：如果过量饮用咖啡，会导致神经兴奋，影响睡眠，对于孕妇的身体健康造成不良影响，所以哺乳期不能喝咖啡。

二、哺乳期喝咖啡影响母乳吗

1、不影响：如果孕妇只是少量饮用咖啡，会随着身体的新陈代谢排出体外，所以哺乳期喝咖啡不会影响母乳。

2、影响：如果过量饮用咖啡，会导致乳汁分泌减少，降低乳汁的质量。同时咖啡因还会通过乳汁进入宝宝体内，因为宝宝对于咖啡因的代谢较慢，可能会使宝宝睡眠时间缩短、食欲不振，出现烦躁、睡眠不佳等情况，所以哺乳期喝咖啡影响母乳。

在哺乳期，建议多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。建议平时注意身体护理，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。