肾结石腰部胀痛怎么办

肾结石腰部胀痛可通过多喝水、热敷缓解、药物止痛、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。肾结石腰部胀痛通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常、饮食因素等原因引起。

1、多喝水

每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。建议选择白开水或柠檬水，避免饮用含糖饮料和浓茶。排尿时注意观察是否有砂砾样物质排出，若出现排尿困难或血尿需立即就医。

2、热敷缓解

用40℃左右热毛巾敷于疼痛侧腰部，每次15-20分钟，每日重复进行。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁用热敷。

3、药物止痛

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸曲马多片、布洛芬胶囊等镇痛药物。合并感染时需联用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。药物需严格按医嘱服用，不可自行调整剂量。

4、体外冲击波碎石

适用于直径小于2厘米的肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎。术前需完成凝血功能检查，术后可能出现血尿，需卧床休息并增加饮水量。该方法无需开刀，恢复较快。

5、手术取石

经皮肾镜取石术适用于复杂鹿角形结石，通过腰部小切口建立通道取出结石。输尿管软镜手术适用于中下段输尿管结石，经自然腔道进入碎石。术后需留置双J管，注意预防感染。

肾结石患者日常应限制草酸含量高的食物如菠菜、竹笋，减少动物内脏和海鲜摄入，适当补充柑橘类水果。保持每日适度运动如散步、跳绳，有助于预防结石复发。定期复查泌尿系超声，观察结石变化情况，若出现持续腰痛、发热、无尿等症状需及时就诊。