肾结石怎么办肾结石怎么办

肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、药物因素、遗传等原因引起。

1、增加饮水量

每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选择白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。排尿时注意观察是否有结石颗粒排出。

2、调整饮食结构

限制高草酸食物如菠菜坚果，减少高嘌呤食物如动物内脏。适量补充柑橘类水果富含的枸橼酸，钙质摄入建议通过乳制品而非钙片。钠盐每日摄入量控制在6克以下。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管帮助排石，双氯芬酸钠栓用于缓解肾绞痛。需在医生指导下使用药物，不可自行调整剂量。

4、体外冲击波碎石术

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。术后可能出现血尿或绞痛，需配合药物排石治疗。严重肥胖或凝血障碍患者不适用。

5、经皮肾镜取石术

针对大于20毫米的鹿角形结石或体外碎石失败病例，通过腰部穿刺建立通道取出结石。术前需评估肾功能及解剖结构，术后需留置肾造瘘管1-2周。存在出血感染等手术风险。

肾结石患者应保持规律作息避免熬夜，适度进行跳跃运动促进排石，定期复查超声监测结石情况。出现持续腰痛、血尿、发热等症状需及时就医，术后患者需遵医嘱复查尿常规及影像学检查。长期预防需根据结石成分分析结果制定个性化饮食方案，代谢异常患者可能需要终身随访。