乙肝自愈率其实很高

乙肝自愈的概率确实存在，但谈不上很高，其发生与患者的年龄、免疫状态、病毒载量等多种因素有关。

乙肝自愈通常指乙肝表面抗原转阴，并出现表面抗体，这在医学上称为“临床治愈”。这种情况在成年后急性感染乙肝病毒的患者中相对多见。这类患者的免疫系统功能健全，能够识别并清除病毒。自愈过程可能伴随轻微的乏力、食欲减退等不适，但通常无须特殊治疗，只需注意休息、均衡营养，身体可在数周至数月内自行清除病毒并产生保护性抗体。

对于慢性乙肝病毒感染者，自愈率则显著降低。慢性感染意味着病毒DNA已整合到肝细胞基因组中，免疫系统难以彻底清除。虽然极少数慢性感染者可能发生自发性表面抗原转阴，但这往往需要数年甚至数十年的时间，且概率很低。更多的情况是病毒与免疫系统长期共存，处于“免疫耐受期”或“免疫清除期”，后者可能导致肝脏反复炎症，发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。慢性感染者不能寄希望于自愈，必须定期监测，在医生指导下进行规范的抗病毒治疗，以长期抑制病毒复制，保护肝脏功能。

无论处于何种感染状态，定期复查肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒DNA和肝脏超声都至关重要。生活中应严格戒酒，避免使用可能损伤肝脏的药物，保持规律作息与平和心态，摄入足量优质蛋白和维生素，这些措施有助于维护肝脏健康，为免疫系统创造有利条件。