眼睛里有个小红点是怎么回事

眼睛里出现小红点可能是结膜下出血或毛细血管扩张引起的，常见原因有外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等。若伴随视力下降或疼痛需及时就医。

眼睛出现小红点最常见于结膜下出血，表现为白眼球表面出现片状鲜红色斑块。这种情况通常由微小血管破裂导致，可能与用力揉眼、打喷嚏、搬运重物等瞬间眼压升高有关。部分患者因长期服用抗凝药物会增加出血概率，但多数出血会在7-14天自行吸收。

毛细血管扩张引起的红点多见于慢性结膜炎或干眼症患者，表现为细小的点状充血。长期佩戴隐形眼镜、电子屏幕使用过度、粉尘刺激都可能导致这种情况。糖尿病患者可能出现反复的毛细血管异常扩张，需要监测血糖水平。某些传染病如流行性出血热早期也会出现特征性眼结膜充血。

发现眼睛红点后应避免揉眼或热敷，可适当使用人工泪液缓解干涩。建议控制血压血糖，补充维生素C增强血管弹性。连续使用电子设备每40分钟应远眺休息，佩戴隐形眼镜者需严格清洁护理。若红点持续扩大、出现视力模糊或眼痛症状，应立即到眼科进行裂隙灯检查和眼压测量，排除青光眼等严重病变。日常注意用眼卫生，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即低头等行为。