拔罐什么穴位可以退烧

拔罐退烧可选取大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴、肺俞穴等穴位。拔罐通过刺激经络促进散热，但仅适用于外感风寒或风热引起的低热，高热或感染性发热需及时就医。

1、大椎穴

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是退烧常用穴位。该穴属督脉，刺激后可疏散风邪、解表清热。拔罐时留罐5-10分钟，适用于感冒初期出现的恶寒发热症状。伴随头痛项强者效果更佳，但皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。

2、曲池穴

曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时凹陷处。此穴为手阳明大肠经合穴，具有清热解表功效。对外感风热导致的发热伴咽喉肿痛有效，可与大椎穴配合使用。拔罐后可能出现局部淤紫属正常现象，但需避免同一部位重复拔罐。

3、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点。作为手阳明大肠经原穴，能调节体温中枢功能。适用于发热伴头痛、鼻塞等症状，孕妇慎用该穴位。拔罐时可配合拇指点压以增强刺激效果。

4、风池穴

风池穴在枕骨下两侧斜方肌上端凹陷中。属足少阳胆经，擅长祛风解表。对风热感冒引起的发热伴头晕目眩效果显著。操作时需注意控制负压强度，避免罐口覆盖发际线毛发影响吸附。

5、肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。具有宣肺解表作用，适用于外感发热伴咳嗽症状。拔罐前可先涂抹少量介质油防止皮肤损伤，留罐时间不宜超过8分钟。

拔罐退烧需由专业中医师操作，避免在饱食、醉酒或极度疲劳时进行。治疗期间应多饮温水，保持室内空气流通。若体温超过38.5摄氏度或持续发热超过24小时，需立即停止拔罐并就医检查。退烧后24小时内不宜洗澡，注意观察皮肤反应，出现水疱或严重淤紫应及时处理。日常可通过按摩上述穴位预防感冒，但不宜频繁拔罐以免耗伤正气。