宝宝半夜发烧了怎么办

宝宝半夜发烧可通过物理降温、补充水分、调整室温、观察症状、及时就医等方式处理。宝宝发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水浸湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。若宝宝出现寒战需停止擦拭并保暖。

2、补充水分

发烧会增加体液流失，家长需每30分钟给宝宝喂10-20毫升温水或口服补液盐。母乳喂养婴儿可增加哺乳频率。避免饮用含糖饮料，观察排尿量及颜色，若4小时无排尿需警惕脱水。

3、调整室温

保持房间温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%。穿单层棉质衣物，盖薄毯即可。定时开窗通风，避免直吹冷风。使用加湿器时每日清洗水箱，防止细菌滋生。

4、观察症状

记录体温变化频率，测量肛温最准确。注意是否伴随呕吐、皮疹、抽搐、意识模糊等危险信号。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或发热持续超过24小时需立即就医。

5、及时就医

若体温超过39摄氏度且物理降温无效，或出现呼吸急促、皮肤发紫、拒绝进食等情况，应立即前往急诊。就医时携带体温记录本，向医生详细描述发热起始时间、最高温度及伴随症状。

家长应保持冷静避免过度包裹宝宝，夜间每2小时监测体温，退热后24小时内仍需观察。日常注意营养均衡，保证充足睡眠，按计划接种疫苗。家中常备电子体温计和退热贴，但不要自行使用退烧药，所有药物需在儿科医生指导下使用。发热期间提供易消化的米粥、面条等食物，恢复期可适量增加优质蛋白摄入。