老是干咳怎么办有什么可以治好

老是干咳可通过调整饮食、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病、避免刺激物等方式缓解。干咳可能由咽喉炎、支气管炎、胃食管反流、过敏反应、药物副作用等原因引起。

1、调整饮食

适量饮用温蜂蜜水或梨汤有助于缓解咽喉干燥。避免辛辣、过咸食物刺激呼吸道黏膜。每日少量多次补充温水，保持咽喉湿润。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免空调直吹。夜间睡眠时可抬高床头15度，减少胃酸反流刺激咽喉。

3、服用止咳药物

右美沙芬缓释混悬液适用于无痰干咳，氢溴酸右美沙芬口服溶液能抑制延髓咳嗽中枢。复方甘草片含阿片粉可镇咳，但不宜长期使用。

4、治疗原发疾病

反流性食管炎引起的干咳需用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸。过敏性咳嗽可遵医嘱使用氯雷他定片。慢性支气管炎急性发作需配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。

5、避免刺激物

戒烟并远离二手烟，雾霾天减少外出。清洁时佩戴口罩防止粉尘刺激，新装修环境需检测甲醛浓度。

长期干咳患者应记录咳嗽发作时间与诱因，避免过度用嗓。可尝试用生理盐水雾化湿润气道，睡前用淡盐水漱口减少咽喉刺激。适当进行腹式呼吸训练增强膈肌力量，选择瑜伽等温和运动改善肺功能。若咳嗽持续超过8周或伴随咯血、消瘦等症状，需及时进行胸部CT检查排除肺部占位性病变。日常注意气候变化时增减衣物，流感季节前接种肺炎疫苗。