包皮手术后疼怎么办

包皮手术后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持清洁、避免刺激、调整体位等方式缓解。术后疼痛通常由手术创伤、局部水肿、敷料摩擦、勃起牵拉、感染等因素引起。

1、冷敷

术后24小时内可用冰袋包裹干净毛巾冷敷阴茎根部，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复。低温能收缩血管减轻水肿，降低神经末梢敏感度。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。超过24小时后可改为温水坐浴促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。若疼痛剧烈可能开具盐酸曲马多片，但需警惕成瘾性。禁止自行服用阿司匹林肠溶片以免增加出血风险。药物使用不超过3天，出现恶心呕吐需停药。

3、保持清洁

每日用生理盐水或稀释碘伏冲洗伤口2-3次，排尿后及时擦干。穿宽松纯棉内裤减少摩擦，夜间可暴露伤口保持干燥。术后48小时可拆除加压包扎，但需继续使用凡士林纱布保护创面。发现黄色渗液或发热应立即就医。

4、避免刺激

术后1个月内禁止性生活、手淫及观看性刺激内容。避免长时间站立或骑车压迫伤口。饮食宜清淡，限制辛辣食物及酒精摄入。咳嗽打喷嚏时用手按压阴茎减轻震动痛。晨勃时可屈膝侧卧缓解张力。

5、调整体位

睡眠时抬高臀部15-20厘米，用软枕支撑阴囊减轻下垂牵拉。日常行走时稍前倾身体减少阴茎摆动。坐姿选择中间镂空的环形坐垫，避免伤口受压。术后3天内建议卧床休息，逐步恢复轻度活动。

术后应每日观察伤口愈合情况，2周内避免剧烈运动，1个月后复查确认愈合效果。饮食可增加鸡蛋羹、鲫鱼汤等优质蛋白促进修复，配合新鲜果蔬补充维生素C。穿着专用防护内裤减少摩擦，夜间可用无菌纱布松散包裹。若出现持续剧痛、发热或异常出血，须立即返院处理。恢复期间保持平和心态，疼痛多会在3-5天内明显减轻。