急性牙周炎半夜疼得厉害怎么办

急性牙周炎半夜疼得厉害可通过冷敷止痛、药物镇痛、口腔清洁、调整睡姿、及时治疗等方式缓解。急性牙周炎通常由牙菌斑堆积、牙龈损伤、免疫力下降、龋齿继发感染、全身性疾病等因素引起。

1、冷敷止痛

使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次持续10-15分钟。低温能收缩局部血管，减轻炎症反应导致的肿胀压迫痛，同时降低神经末梢敏感度。注意避免冻伤皮肤，冷敷间隔时间不少于30分钟。该方法适用于突发剧烈疼痛的临时处理。

2、药物镇痛

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，但胃肠溃疡患者慎用。甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素可用于控制感染，需按疗程规范服用。切忌自行加大药量或混用多种止痛药。

3、口腔清洁

用温盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，清除食物残渣和部分牙菌斑。选择软毛牙刷避开红肿牙龈区域清洁牙齿邻面，使用牙线时避免暴力拉扯。含漱动作可促进局部代谢产物排出，但急性期禁止使用冲牙器等高压清洁设备，防止感染扩散。

4、调整睡姿

采用半卧位睡眠姿势，将枕头垫高30度左右。该体位可减少头部血流淤滞，降低牙周组织压力，避免平躺时血液聚集加重胀痛感。睡前避免患侧咀嚼，防止食物残渣嵌入牙周袋。保持卧室空气流通，干燥环境可能加剧口腔黏膜不适。

5、及时治疗

症状缓解后需尽快就医进行牙周刮治、根面平整等专业处理。深度牙周袋可能需配合盐酸米诺环素软膏等局部用药，严重骨吸收病例需接受引导组织再生术。糖尿病患者应同步控制血糖，吸烟者须戒断烟草以改善牙周微循环。

急性期过后应坚持使用含氟牙膏和牙缝刷维护口腔卫生，每半年接受专业洁治。日常饮食避免过硬过烫食物，增加维生素C和钙质摄入有助于牙周组织修复。出现牙龈自发性出血、牙齿松动等症状时须立即复诊，长期未治疗的牙周炎可能引发心血管疾病和糖尿病并发症。