4岁半的小孩身高105cm是否属于偏矮

4岁半的小孩身高105厘米属于正常范围，不算是偏矮。儿童身高受遗传因素、营养状况、睡眠质量和内分泌功能等多种因素影响，建议家长定期监测孩子的生长发育情况。

遗传因素是决定儿童身高的核心要素，父母的身高遗传基因会直接影响孩子的生长潜力。营养摄入对生长发育至关重要，日常饮食中需要保证充足的优质蛋白如牛奶鸡蛋瘦肉，丰富的钙质如豆制品绿叶蔬菜，以及多种维生素矿物质。睡眠质量与生长激素分泌密切相关，深度睡眠阶段生长激素分泌最为旺盛，建议保证每天10-13小时的睡眠时间。适当的体育活动能够刺激骨骼生长，推荐进行跑跳类运动如跳绳拍皮球，以及伸展性活动如游泳体操。内分泌系统的正常功能特别是生长激素和甲状腺激素的平衡分泌，对身高增长具有重要调节作用。

家长可以建立儿童生长曲线图，每三个月测量记录一次身高体重数据，动态观察生长速度变化。日常饮食安排应注重食物多样性，避免偏食挑食习惯，适当增加户外活动时间促进维生素D合成。如果发现孩子生长速度明显减慢，每年身高增长不足5厘米，或者身高持续低于同年龄同性别儿童平均水平，建议及时咨询儿科保健医生。医生会通过骨龄检测、激素水平评估等专业检查，帮助判断是否存在生长迟缓问题，并提供个性化的指导方案。