16周胎动在什么位置

16周胎动通常出现在下腹部中央或略偏一侧的位置，可能感受到轻微颤动或气泡感。胎动位置与胎儿体位、孕妇体型、胎盘位置等因素有关。

孕16周时胎儿体积较小，活动空间较大，胎动多集中在子宫中下部。孕妇平躺时更易感知胎动，初产妇可能需18-20周才能明显察觉。胎动初期表现为类似肠蠕动的轻柔触感，每日可能出现1-2次，随着孕周增加会逐渐规律。若胎盘位于子宫前壁，可能对胎动感知产生缓冲作用。

孕中期需保持每日固定时间侧卧观察胎动，建议选择餐后1小时或睡前时段。记录胎动次数时可使用手机应用辅助，正常情况2小时内应感知至少10次胎动。避免长时间仰卧位影响子宫供血，日常可进行散步等低强度运动促进胎儿活动。如连续24小时未感知胎动或胎动模式突然改变，应及时就医进行胎心监护。