胳膊抖动不受控制怎么回事？或有这些原因？
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👐🏻今日有收到粉丝的一条私信，说是自己有胳膊抖动不受控制的情况，问我是怎么回事？
我说以前隔壁家的老人也有这个原因，带她去医院的时候，医生解释说胳膊会不自觉的抖，可能是受凉、精神紧张、缺钙等原因引起，建议他及时就诊。
医生科普的原因我整理出来分享给有需要的朋友，喜欢的可以点赞关注👀！
胳膊抖动不受控制的原因可能有这些⬇️：
1️⃣受凉：如果没有做好胳膊部位的保暖，导致局部受凉，可能会使局部的肌肉出现痉挛，可以通过使用热敷的方式缓解。
2️⃣精神紧张：如果自身精神比较紧张，可能会导致自主神经功能紊乱，也可表现出肌肉不自觉地抽动，可以通过放松心情缓解。
3️⃣缺钙：机体如果有缺钙的情况，可导致肌肉的兴奋性增加，所以也可能会出现抖动，可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。
🙋无论是哪种原因引起的，都需要及时改善与治疗，通过积极改善与治疗，能够使症状得到缓解。我这里也把医生说的轻度缓解胳膊抖动不受控制的方法。
➡️对于轻症的胳膊跳动，可以进行物理治疗，可以采用毛巾热敷，用热毛巾对颤动的胳膊肌肉进行热敷，每次热敷10分钟左右，1天一次，同时用轻柔的动作对肌肉进行按摩，一般每次15分钟左右，每天两次，一般3-4天症状可缓解。
如果通过热敷和局部按揉效果不好，症状也一直不能缓解，且发病症状比较频繁，可以到医院进一步就诊。
他看了后觉得很有帮助，还说明天就上医院及时诊治👋🏻。
⚠️注意！以上仅为一般建议，如有不适，还应及时就医，在医生的指导下进行治疗。 如果还有其他健康问题，可以在评论区留言，我看到了就会一一回复！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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