孕妇贫血有哪些临床表现

孕妇贫血的临床表现主要有头晕乏力、面色苍白、心悸气短、食欲减退、异食癖等。

一、头晕乏力

孕妇贫血时血液携氧能力下降，脑部供血不足容易出现头晕症状。身体能量代谢受到影响会感到全身乏力，日常活动耐力明显降低。这种情况在长时间站立或体位突然改变时可能加重，适当休息有助于缓解不适。

二、面色苍白

贫血导致血红蛋白减少，皮肤黏膜血液供应不足呈现苍白色。观察眼睑结膜、甲床和口腔黏膜颜色变浅是重要体征。这种表现与贫血严重程度相关，轻度贫血可能仅表现为脸色欠红润，重度贫血则可见明显苍白。

三、心悸气短

心脏为代偿供氧不足会加快收缩，孕妇常感觉心跳加速或心慌。轻微活动后即出现呼吸急促、气不够用的感觉。这是由于血氧含量降低导致心肺负荷增加，需要减少活动量避免症状加重。

四、食欲减退

消化系统供血不足会影响胃肠功能，导致食欲下降甚至恶心反胃。部分孕妇可能伴有腹胀、便秘等消化道症状。保证营养摄入对改善贫血至关重要，可选择少食多餐的方式。

五、异食癖

缺铁性贫血可能出现特殊的食欲异常，表现为想吃非食物类物品如泥土、纸张等。这种异常行为与体内铁元素严重缺乏有关，需要及时进行血液检查明确诊断。

孕妇贫血期间应注意均衡饮食，适当增加富含铁质的食物摄入，如瘦红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。搭配维生素C含量高的新鲜水果有助于铁质吸收。保证充足休息时间，避免过度劳累，适当进行散步等轻度活动促进血液循环。定期进行产前检查监测血红蛋白指标，遵医嘱补充铁剂、维生素B12或叶酸等营养素，避免自行用药影响胎儿发育。保持良好心态对改善贫血症状也有积极帮助。