1岁4个月的宝宝晚上不睡觉是什么引起的

1岁4个月的宝宝晚上不睡觉，通常是睡眠习惯不良、环境不适、睡前兴奋、维生素D缺乏、胃肠不适等引起的，可以通过培养习惯、调整环境、安抚情绪、药物治疗等方式进行改善。如果身体出现异常情况，建议家长带宝宝及时就医，需要根据具体情况遵医嘱进行对症治疗。

1.睡眠习惯不良：如果平时没有给宝宝建立规律的睡眠作息，白天睡眠时间过长或晚上睡觉时间不固定，可能会引起宝宝生物钟紊乱，出现晚上不睡觉的情况。建议家长帮助宝宝建立规律的睡眠时间表，每天尽量在相同时间哄睡，减少白天睡眠时间，一般白天午睡1-2次，每次1-2小时，逐渐调整宝宝的生物钟。

2.环境不适：若睡眠环境温度过高或过低、光线过强、噪声过大等，容易引起宝宝睡眠不安稳，出现哭闹、不睡觉的症状，常伴有烦躁不安。可通过调整室内温度在22-26摄氏度，保持光线昏暗，减少噪声干扰，为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境来缓解。

3.睡前兴奋：宝宝在睡前进行了过于激烈的活动、观看了刺激性的动画片等，会使宝宝大脑处于兴奋状态，难以入睡，且表现得异常活跃。建议在宝宝睡前1小时，安排一些安静的活动，如读绘本、听轻柔音乐，避免兴奋刺激，有助于宝宝平静下来，进入睡眠状态。

4.维生素D缺乏：该症状可能和发育不良、饮食等有关，宝宝生长发育迅速，导致维生素D缺乏，影响钙吸收，神经兴奋性增高，会出现晚上不睡觉、多汗、枕秃等症状。建议多带宝宝晒太阳，促进钙吸收，有助于缓解症状。

5.胃肠不适：该症状可能和喂养不当、进食不易消化食物等引起，导致胃肠不适，宝宝会因腹痛、腹胀而晚上不睡觉，常伴有口臭、大便异常。建议在医生指导下使用健胃消食口服液、双歧杆菌四联活菌片、丁桂儿脐贴等药物，缓解腹痛，促进胃肠功能恢复。

日常护理中，家长要关注宝宝情绪和身体状况，保持规律的生活节奏。