眼睛里长了个小白疙瘩怎么办

眼睛里长小白疙瘩可能是睑腺炎或结膜结石，可通过热敷、抗生素滴眼液、手术剔除、保持眼部卫生、避免揉眼等方式处理。该症状通常由细菌感染、睑板腺堵塞、用眼过度、异物刺激、慢性结膜炎等原因引起。

1、热敷

用40℃左右温水浸湿干净毛巾敷于患眼，每次10-15分钟，每日3-4次。热敷能促进睑板腺分泌物排出，缓解睑腺炎引起的硬结。注意避免烫伤，儿童需家长协助操作。

2、抗生素滴眼液

细菌感染时可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。结膜结石合并感染时可能出现眼红、异物感加重，用药期间避免佩戴隐形眼镜。

3、手术剔除

突出结膜面的结石或反复发作的睑腺炎，需在表面麻醉下用针头或专用器械剔除。该操作由眼科医生完成，术后使用抗生素眼膏预防感染，24小时内避免沾水。

4、保持眼部卫生

每日用生理盐水清洁睑缘，卸妆时彻底清除眼线液。睑板腺功能障碍者可定期做睑缘按摩，减少油脂堆积导致腺管阻塞的概率。

5、避免揉眼

机械摩擦可能加重结膜结石对角膜的划伤，引发角膜上皮缺损。儿童患者家长应修剪孩子指甲，必要时佩戴护目镜防止外力刺激。

日常建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入，避免长时间看电子屏幕。若疙瘩持续增大、影响视力或伴随脓性分泌物，需及时到眼科进行裂隙灯检查。游泳时佩戴密封性好的护目镜，过敏性结膜炎患者应远离花粉、尘螨等过敏原。