右手抬起肩痛的原因是什么

右手抬起肩痛可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛在夜间加重，可能放射至颈部或手臂。早期可通过热敷、按摩缓解，后期需进行功能锻炼。药物治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

2、肩袖损伤

肩袖损伤多由外伤或长期劳损导致，表现为肩部疼痛、无力，抬臂时症状加重。轻微损伤可通过休息、冰敷改善，严重者需关节镜手术修复。常用药物包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养关节软骨的药物。

3、颈椎病

颈椎病引起的肩痛多为神经根受压所致，常伴有颈部不适、上肢麻木。可通过颈椎牵引、理疗缓解，药物治疗选用甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物。严重者可能需要手术治疗。

4、钙化性肌腱炎

钙化性肌腱炎是肌腱内钙盐沉积引起的炎症，急性期疼痛剧烈，活动明显受限。治疗包括休息、止痛药物如对乙酰氨基酚片，严重者可进行体外冲击波治疗或手术清除钙化灶。

5、肱二头肌长头肌腱炎

肱二头肌长头肌腱炎常见于重复上举动作，表现为肩前区疼痛，抗阻屈肘时加重。治疗以休息、冰敷为主，可配合使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。慢性期需进行肩关节功能锻炼。

日常应注意避免肩部过度劳累，保持正确姿势，适当进行肩关节活动度练习。寒冷季节注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。饮食上可增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于组织修复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就诊骨科或康复科进一步检查治疗。