肾结石太疼了怎么办

肾结石疼痛可通过药物治疗、大量饮水、热敷、体位调整及就医碎石等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿路梗阻、局部炎症、平滑肌痉挛及继发感染等原因引起。

1、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物可缓解疼痛和痉挛。双氯芬酸钠栓为非甾体抗炎药，能减轻输尿管水肿；消旋山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛；盐酸坦索罗辛缓释胶囊有助于输尿管扩张促进结石排出。用药期间需观察是否出现头晕、心悸等不良反应。

2、大量饮水

每日饮水量需达到2000-3000毫升，可增加尿量冲刷尿路。建议分次饮用温开水，避免一次性过量饮水加重肾脏负担。适当饮用柠檬水有助于碱化尿液，但肾功能不全者需控制饮水量。

3、热敷

用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，改善局部血液循环，减轻痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者需谨慎操作。

4、体位调整

采取膝盖弯曲的侧卧位或胸膝卧位，可减少结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，防止结石移位加重疼痛。疼痛缓解后可尝试轻跳运动促进结石下移。

5、就医碎石

若疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿，需立即就医进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。直径超过6毫米的结石或合并肾积水时，可能需留置双J管解除梗阻。术后需定期复查防止结石复发。

肾结石患者日常应限制草酸含量高的食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入。保持每日适度运动，避免久坐憋尿。既往有结石病史者建议每半年进行泌尿系统超声检查，结石成分分析后可针对性调整饮食结构。突发剧烈腰痛伴恶心呕吐时需警惕肾绞痛，应及时就诊明确结石位置和大小。