得了肾病综合症怎么办

肾病综合征可通过控制蛋白摄入、限制钠盐、药物治疗、定期监测、预防感染等方式治疗。肾病综合征通常由原发性肾小球疾病、糖尿病肾病、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、遗传性肾病等原因引起。

1、控制蛋白摄入

肾病综合征患者需适量摄入优质蛋白，如鸡蛋清、鱼肉、瘦肉等，每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.8-1.0克。过量蛋白可能加重肾脏负担，但蛋白摄入不足可能导致营养不良。建议选择生物价高的动物蛋白，减少植物蛋白摄入。

2、限制钠盐

每日钠盐摄入应控制在3-5克，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。水肿明显时需进一步限制至2-3克。限盐有助于减轻水肿和高血压症状，烹饪时可使用醋、柠檬汁等替代部分食盐调味。

3、药物治疗

常用药物包括糖皮质激素如泼尼松片、免疫抑制剂如环磷酰胺片、利尿剂如呋塞米片等。糖皮质激素可减轻蛋白尿，免疫抑制剂用于激素抵抗或依赖型患者，利尿剂帮助缓解水肿。所有药物均需严格遵医嘱使用。

4、定期监测

需定期检查24小时尿蛋白定量、血白蛋白、肾功能等指标。监测频率根据病情严重程度而定，通常稳定期每1-3个月复查一次，活动期每1-2周复查。及时监测有助于评估治疗效果和调整治疗方案。

5、预防感染

由于低蛋白血症和免疫抑制治疗，患者易发生感染。应注意个人卫生，避免去人群密集场所，必要时可接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗。感染可能诱发或加重肾病综合征，需及时治疗。

肾病综合征患者日常需保持规律作息，避免过度劳累，注意保暖防止感冒。饮食上除控制蛋白和钠盐外，还需保证足够热量摄入，可选择米饭、面条等低蛋白主食。适量进行散步、太极等低强度运动，避免剧烈运动。严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。定期复诊随访，出现水肿加重、尿量减少等症状时及时就医。保持良好的心态对疾病恢复也很重要，必要时可寻求心理支持。