月经出现黑色是怎么回事

月经出现黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血在宫腔内滞留时间较长时，血红蛋白中的铁元素与空气接触发生氧化反应，颜色会逐渐变深呈黑色。这种情况常见于月经量少或经期后期，通常无特殊不适。日常可适当热敷下腹部促进血液循环，避免久坐不动。

2、宫寒

中医理论中宫寒可能导致经血运行不畅，表现为经色暗黑、血块多，伴随小腹冷痛、手脚冰凉。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善。若症状持续，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。

3、内分泌失调

长期熬夜、压力过大等因素可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不完全，经血颜色加深。常伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需保持规律作息，必要时需检查性激素六项，医生可能建议使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出受阻，陈旧性血液积聚呈现黑色，典型症状包括进行性痛经、性交痛。超声检查可发现盆腔异常回声，确诊需腹腔镜检查。治疗常用药物有醋酸甲羟孕酮片、米非司酮片，严重者需手术切除病灶。

5、盆腔炎

病原体上行感染引发盆腔炎症时，炎性渗出物与经血混合可能导致颜色异常，多伴有下腹坠痛、发热、异常阴道分泌物。需进行白带常规和盆腔超声检查，急性期应使用注射用头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗生素治疗，慢性期可配合康妇消炎栓等中成药。

建议记录月经周期及经血颜色变化情况，避免经期剧烈运动和盆浴。日常注意腰腹部保暖，饮食上适量增加红枣、猪肝等补铁食物。若黑色经血持续3个月以上，或伴随严重痛经、发热等症状，需及时就医排查器质性疾病。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，经期每2-3小时更换卫生巾。